मेरी हार्ट रेट हमेशा हाई क्यों रहती है?

अधिक स्ट्रेस, हाई रेट जब आपको बड़ी आसानी से खुद ही अपनी हार्ट या पल्स रेट सुनाई दे तो इसका मतलब है कि आपका हृदय सामान्य से अधिक धड़क रहा है। ऐसा आमतौर पर ज्यादा स्ट्रेस लेने से ही होता है। पर्याप्त नींद नहीं लेने के कारण भी ऐसा हो सकता है। वहीं 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के साथ भी ऐसा अक्सर होता रहता है।